Klar wie Kräuterwasser – jetzt im Buchregal!
Erfrischendes maigrünes Kräuterwasser mit Limette, Minze, Rosmarin und Zitrone – inspiriert vom Buch „Klar wie Kräuterwasser“ von Christin Brockmann

🌿 Kräuterwasser, frisch, frech und fertig

„Ein Tropfen Klarheit. Und ein bisschen Zitrone.“
Dieses Buch ist aus einem Moment entstanden, den man nur als körperlich überhitzte Kapitulation mit Getränkewunsch bezeichnen kann.

Es waren 34 Grad – gefühlt die Vorhölle, ganz ohne Klimaanlage. Zwei Tage lang stand ich. Kein Witz: Ich. Stand. Ununterbrochen. Meine Beine? Die Reinkarnation eines XXL-Wasserschlauchs. Und zwar so einer mit Stau.
Als ich gedankenverloren versuchte, die Skyline von Frankfurt als Relief in mein Schienbein zu kneten, war mir klar: Ich brauche eine Lösung. Sofort.

Die Geburtsstunde des Kräuterwassers
Da ich zu dem Zeitpunkt gerade entschlossen hatte (mal wieder) auf Kohlensäure und Softdrinks zu verzichten und somit literweise Wasser trank, kam mir die Idee: Ein Wasser, das schmeckt und wirkt. Zudem sollte es mich – für den Fall der Fälle – nicht aus dem Fasten schmeißen wie ein Spaceshuttle mit Zuckerantrieb.
Also: ab in den Garten. Hier ein bisschen zupfen, da ein bisschen rausreißen, kurzer Zwischenstopp am Obstkörbchen und Gewürzregal, das Ganze in den Mixer und durch den Nussmilchsack abgeseiht – weil: Kratzen im Hals von störrischen Pflanzenfasern mag niemand.
Etliche Selbstversuche später, ein paar Recherchestunden dazu – und voilà: Ein erstes Wasser, das mehr konnte als nur „nass sein“.

Und jetzt ist es so weit:

Mein neues Buch „Klar wie Kräuterwasser“ ist da – ab sofort bei Amazon und im Ruediger Dahlke Onlineshop bestellbar! Mit Kommentaren und einem Vorwort von Dr. med. Ruediger Dahlke.
Es ist mehr als ein Rezeptbuch. Es ist ein kleiner, humorvoller Begleiter durch heiße Tage, Fastenzeiten und Momente, in denen man dringend ein Getränk mit Persönlichkeit braucht.

Von klassischen Mischungen bis zu schrägen Kombinationen (die erstaunlich gut funktionieren) findest du hier über 30 Rezepte – sortiert nach Wirkung und Geschmack, gewürzt mit Geschichten aus meinem Alltag zwischen Moos, Küche und Schreibprojekten.

Natürlich mit Rezepten, die nicht nur im Sommer schmecken.
Im Gegenteil: Einige sind kleine Lebensretter für kalte Tage, träge Nachmittage und alle Momente dazwischen.

📚 Hier geht’s direkt zum Buch:
 Heilkunde – Shop – Dr. Ruediger Dahlke
Amazon
Oder direkt mit persönlicher Widmung:
Bitte einfach eine kurze Mail an: kontakt@christinbrockmann.de senden (solange Vorrat reicht).

Also – Glas schnappen, Kräuter pflücken und anstoßen. Auf dich, auf deine Gesundheit und auf ein bisschen Klarheit im Alltag. 🍋



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